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如果您频繁收到来自苹果的垃圾广告电话，可以采取以下措施来减少这些电话的干扰。
1、屏蔽号码：在接到垃圾广告电话时，可以在通话记录中找到该号码，并选择屏蔽或加入黑名单，这样，该号码将无法再联系到您。
2、拒绝陌生人来电：如果您的手机支持设置陌生人来电拦截，可以在设置中启用该功能，以拒绝所有陌生号码的来电。
3、举报骚扰电话：您可以向当地电信运营商或公安机关举报这些骚扰电话，这些机构会采取相应的措施来制止这种行为。
4、使用第三方软件：您可以下载一些第三方软件，如“来电秀”、“拦截大师”等，这些软件可以帮助您识别和拦截垃圾广告电话。
5、联系苹果客服：如果您认为这些电话与苹果官方有关，可以联系苹果客服进行咨询和投诉，他们会协助您解决问题并采取措施防止类似电话再次发生。
建议您不要轻易泄露个人信息，避免在公共场合随意登记自己的手机号码，这样可以减少接收到垃圾广告电话的概率，通过采取以上措施，您可以有效地减少苹果垃圾广告电话的干扰。